Reviews over Diëten


    Prima dieet om af te vallen en gewicht te behouden

    Review over Cambridge Dieet

    Het dieet is in positieve zin veranderd; naast 3 maaltijdvervangers per dag mag je in de avond ook een lichte maaltijd (kip/vlees+groente) nuttigen. Dit laatste is erg fijn want dan heb je toch 1x per dag het gevoel dat je "normaal" mag eten. Zoals eerder genoemd kun je van de havermout (veel!) lekkere pannenkoekjes maken, en gezien je ook 1 zuivelproduct per dag mag verdeel ik een plakje 30+ kaas over de pannenkoekjes zodat ik gelijk een hartige snack te pakken hebt. De avond maaltijden vind ik geen succes behalve de pesto pasta, deze laat ik afkoelen en doe ik vervolgens door een salade, aanrader!
    Het jojo effect voorkom je doordat je verschillende stappen doorloopt, bij elke stap bouw je langzaam weer de inname van alle voedselgroepen op, ook koolhydraten. Zo krijg je geen terugval doordat je "ineens" weer gewoon gaat eten maar laat je je lichaam langzaam weer wennen aan een normaal eetpatroon. Uiteraard is het begin eentonig, maar dit is van korte duur.

    Sterke punten
    Door de verschillende stappen wordt het niet te eentonig

    Zwakke punten
    Avondmaaltijden zijn niet smakelijk

    5 kilo in 2 weken:)

    Review over Easy Slim

    Ik ben zo blij dat ik eindelijk de knop heb omgezet om af te vallen. Ik wist niet hoe en had de hoop al opgegeven. Toen ik de advertentie zag, heb ik het gewoon gedaan. Het is niet alleen de behandeling (die ik trouwens heerlijk vind) maar ook de leuke begeleiding waardoor ik nu lekker afval. Ben nu al 5 kilo kwijt. Het zal straks wat langzamer gaan maar ik weet zeker dat het me deze keer wel gaat lukken.Een aanrader voor allen die de moed al hebben opgegeven. Gewoon doen.

    Sterke punten
    Hele fijne mensen die met veel aandacht je echt helpen en je probleem kennen.

    Zwakke punten
    Ik heb ze niet kunnen vinden. Nou misschien dat ze altijd wel erg druk zijn.

    Gemotiveerd

    Review over Cambridge Dieet

    Hallo, na lang te hebben getwijfeld of ik het wel of niet zou doen. De koop doorgehakt. Ik ben nu 5 dagen bezig en heb er al 3 kilo af. Elke ochtend neem ik een zakje havermout pap en in de middag een shake. In de avond neem ik soep met groente en vlees. Tip: van de havermoutpap kan je ook heerlijke pannenkoekjes maken, ik vind ze heerlijk en dan heb je variatie. Dit neem ik dan in plaats van de soep. Ik werk in de zorg, vind het op sommige momenten wel zwaar een gevoel van trek in iets.. Dan drink ik water en gaat het wel weer weg. Ik ben dol op fruit dit is dan ook wat ik nu mis.. Soms neem ik een mintblaadje dan krijg je een andere smaak in de mond. Ben blij dat ik de stap heb genomen en ben zekers gemotiveerd om door te gaan. Voor de stoelgang gebruik ik vezel zakjes dit had ik al.

    Sterke punten
    Snel kilo’s kwijt
    Goed vol te houden

    Zwakke punten
    Ik vind de pappen en shakes allemaal heel zoet smaken
    Droge mond
    Heel veel water drinken

    Goed te doen.

    Review over Weight Care

    Meerdere malen gedaan, het werkt maar het is wel altijd hetzelfde.
    De pasta mag wel eens vervangen worden door wat anders of een andere smaak oid.
    Laatske keer waren de 5 bouillonnetjes allemaal tomaat. Dat was wel heel erg saai!
    Ontbijtjes en nagerechtjes zijn te zoet.
    Als je dat allemaal op de koop toe neemt Is het prima te doen.

    Sterke punten
    Zie boven

    Zwakke punten
    Zie boven

    Beschimmelde weightcare

    Review over Weight Care

    Na het goed schudden voor gebruik en een paar goeie slokken kwam ik er achter dat hier schimmel in zat. Ik ben hier 3 dagen goed ziek van geweest, misselijk braken, diarree, voedselvergiftiging dus. Klanten service hier op aangesproken, foto's gestuurd. Hierop kreeg ik een mail met alleen maar verdedigen. Klantenservice heeft niets gedaan om mijn probleem op te lossen. Schandalig voor zo'n bedrijf.

    Sterke punten
    Niet toegeven van hun fout.

    Zwakke punten
    Niet met een tegemoetkoming komen.

    eindelijk wat slanker,!!!

    Review over Easy Slim

    ik ben zeer tevreden.. heb er 5 kilo af, en heb gedaan wat werd geadviseerd, dus geen suiker en vet,
    menu`s makkelijk, met een beetje logisch nadenken wat je wel of niet in je mond stopt. aangename dames, goede uitleg, ik heb bereikt wat ik wilde.

    Sterke punten
    mogelijk ook producten te kopen waarmee je nog sneller kunt afnemen. ik vond de behandelingen heerlijk

    Zwakke punten
    heb niets kunnen vinden, ze doen wat ze beloven. Dank aan de dames in Zutphen

    Niet intrappen

    Review over Afslankstudio Velserbroek

    Ik sluit me aan bij andere reviews wat betreft gebrek aan hygiëne, amateuristisch, geen privacy etc. Ik ben geschrokken van de verhalen over brandwonden. \\r\\nCoolsculpting mag uitsluitend worden uitgevoerd door een arts. Het is gevaarlijk dat de eigenaresse zelf gaat dokteren met een goedkoop namaakapparaat. Hier zou de voedsel- en warenautoriteit eens een bezoekje moeten afleggen.

    Sterke punten
    Geen

    Zwakke punten
    Oplichting, gevaarlijk handelen.

    Eindelijk van die buik af

    Review over Easy Slim

    Ik sport 3 x in de week maar het lukte niet om van mijn dikke buik af te komen. Ik ben nu pas 4x bij easyslim geweest en eindelijk zie ik verandering. Ik kan het iedereen en zeker mannen aanraden.

    Sterke punten
    Leuke eigenaar. Hele vlotte spontane vent

    Zwakke punten
    Geen

    Te mooi om waar te zijn

    Review over Easy Slim

    na de proefles was ik natuurlijk centimeters kwijt. Ja ja.
    Ondanks mijn dieet val ik heel langzaam af en ben ik nu al 480 euro lichter. Ik heb zo het idee dat het nep is. Er werken ook 2 dames die obesitas hebben en dan denk ik hoe kan dat nou als je hier werkzaam bent.
    Mijn advies is dus,doe maar niet.

    Sterke punten
    telefonisch goed te bereiken ook in weekend via app

    Zwakke punten
    helemaal geen advies of motivatie om je te helpen bij je dieet.

    Werkt NIET

    Review over Easy Slim

    11x easyslim tijd verdaan EN 650 euro lichter en wel 2 kg en overal 1 cm eraf. Omdat ik zelf al op mijn voeding lette is dat waarschijnlijk daardoor gekomen, maar ik vind het veel te weinig. Mijn cellulitis is geen groefje minder.

    Sterke punten
    Niets

    Zwakke punten
    Let op je vocht inname. Ze beweerden dat je 2,5 liter moet drinken. Bij een lager gewicht zelfs gevaarlijk. Maar ondanks toch opvolgen geeft het apparaat nog steeds aan dat je te weinig drinkt.

    makkelijk vol te houden

    Review over Weight Care

    Is makkelijk vol te houden, alleen de muesli ontbijt is niet mijn favoriet. Jammer dat er niet bij staat vermeld dat je eventueel fruit en rauwkost mag eten. Heb net mijn tweede mini kuur 5 dagen besteld. Val er goed mee af, na 1 week er bijna 4 kilo eraf. Eerste week gaat altijd snel.
    Ben nieuwsgierig na mijn tweede week.

    Sterke punten
    Je hoeft niet na te denken over de boodschappen

    Zwakke punten
    Muesli ontbijt niet erg lekker, boerenomelet een zaligheid

    Goed

    Review over Weight Care

    Super dieet binnen 4 dagen 2 kilo kwijt alleen van de maaltijd box vind ik het warm eten met pasta niks aan word er misselijk van. ipv dat pak ik een shake. En eet in de avond zelfs nog wat kaas. Ik eet sws de helft minder per dag. En in de avond bijna niets waardoor ik de 5 kilo vast hield. Nu met regelmaat eten en avond bijna niks al 2 kilo in 4 dagen. Morgen de laatste dag dan zal het 2.5 kilo zijn daarna stap ik over op 2 shakes en 1 maaltijd tot dat ik er 5 kilo totaal af heb. Dan blijf ik elke dag 1 shake drinken om op het gewenste gewicht te blijven. Me darmen gaan wel te keer maar heb een allergische reactie op melk maar heb dat er voor over. Eenmaal op gewicht koop ik lactose vrij top dieet wel af zien

    Sterke punten
    4 van de 5 warm niet lekker

    Positief over het 1 op 1 dieet van Cambridge. Niet meer zo'n crashdieet als vroeger.

    Review over Cambridge Dieet

    Waar je vroeger alleen 3 shakes per dag mocht nemen in de eerste fase (cambridge500) mag je nu ook groente en vlees/vis/vleesvervanger/peulvrucht. (Het heet nu ook 1op1 dieet) Dit is bij stap 1 en wordt steeds meer uitgebreid naar een normale levensstijl. Het is veel uitgebreider dan vroeger en beter vol te houden. Je consulent kijkt goed naar welke stap je het beste kunt beginnen. Het hoeft dus niet altijd zo te zijn dat je bij stap 1 begint. Bij iedere stap eet je weer iets meer. Het wekelijkse weegmoment is een goede stok achter de deur.

    Sterke punten
    Goed vol te houden met je consulent als hulp en stok achter de deur. Duidelijke uitleg en overzichtelijk wat je kunt eten.

    Top!

    Review over Easy Slim

    Top!

    Een aanrader

    Review over Easy Slim

    Ik ben super tevreden! Je moet natuurlijk zelf wel je eten aanpassen (lees gezonder eter) maar daar wordt je bij geholpen en gestimuleerd. Ik heb mijn streefgewicht al bijna bereikt. Blij!

    Sterke punten
    Super aardige en enthousiaste mensen

    Zwakke punten
    Geen

    Een aanrader

    Review over Easy Slim

    Ik ben super tevreden! Je moet natuurlijk zelf wel je eten aanpassen (lees gezonder eter) maar daar wordt je bij geholpen en gestimuleerd. Ik heb mijn streefgewicht al bijna bereikt. Blij!

    Sterke punten
    Super aardige en enthousiaste mensen

    Zwakke punten
    Geen

    Anders eten

    Review over Easy Slim

    Ik ben al een tijdje klant en kwam voor mijn dikke buik, die is nu normaal.
    Dankzij de hulp van de dames ben ik anders (gezonder gaan eten) en voel me veel energieker. Ik raad het iedereen aan.

    Sterke punten
    Goede tips/begeleiding

    Weggegooid geld

    Review over Easy Slim

    Vollege 1e reeks gehad, wekenlang en heeft me honderden euro's gekost en bij die zwakke plekken, buik/armgebied, helemaal niets kwijtgeraakt... Afzetterij

    Sterke punten
    Geen

    Zwakke punten
    Veel, helpt niet.. Gewoon zelf wat minder eten, helpt beter, zonder hoge kosten

    Goed vol te houden

    Review over Easy Slim

    Ik ben nu 2 x geweest en al 5 kilo kwijt. Ik gebruik op de dag dat ik naar ze ga ook hun shakes. Al met al prima te doen en goed vol te houden. Moet ook wel, ik moet nog 25 kilo kwijt. Maar dat gaat me lukken.

    Sterke punten
    Makkelijk en goed vol te houden

    Zwakke punten
    Nog niks gemerkt

    Geen aanrader!

    Review over Cure4Life

    Onder het mom van 'medisch verantwoord' heb ik mij aangemeld, waarbij mij een compleet (lees: het duurste) programma werd aangeraden/opgedrongen. Het 'medische team' schrijft precies op wat je in de uitgebreide intake hebt ingevuld en zij trekken geregeld verkeerde conclusies. Het zgn. laten meewegen van de hormonale situatie stelt echt niets voor. Een paar keer bij de coach geweest die mij niet echt kon motiveren. Bovendien is Cure4Life totaal niet flexibel. Proberen je geld terug te krijgen is sowieso een illusie. Absoluut geen aanrader deze organisatie. Inmiddels ben ik flink wat gewicht kwijt simpel door goed bij te houden wat ik eet. Kost niets, maar werkt wel!

    Sterke punten
    Ik kan geen sterke kanten bedenken

    Zwakke punten
    Hoge kosten, matige begeleiding, beperkt programma, nagenoeg geen recepten, geen flexibiliteit.

    Ga mn eten niet aanpasen

    Review over Easy Slim

    Ik heb alleen een gesprek gehad, toen ik hoorde dat ik mn pilsje moest laten staan en minder moest eten was ik dr klaar mee. Ik wil niks aanpassen en tog van mn buik af. Helaas kan dit hiero nie.

    Sterke punten
    Wel eerlik

    Zwakke punten
    Je moet je eten aanpassen

    Goede ondersteuning

    Review over Easy Slim

    Ik ben nu 8 keer geweest en het gaat boven verwachting goed. Elke week wegen en met mijn voeding bezig zijn vind ik nu een feestje. Ik voel me weer fit en alles staat veel leuker.
    Ps: Je moet niet denken dat het apparaat alles doet, je moet ook zelf wat doen maar dat zeggen ze er duidelijk bij.

    Sterke punten
    Goede begeleiding

    Zwakke punten
    Erg druk

    Gezellig

    Review over Easy Slim

    Ik ben al lange tijd klant van easyslim. Eerst om af te vallen. Dat ging heel goed. Ik ging anders eten wat ook was gezegd dat dat moest. Ik heb nu een gezonde leefstijl en voel me fit. Tegenwoordig kom ik 1 x in de maand om te zorgen dat ik niet terugval in een slecht eetpatroon. Het leukste vind ik de gezellig dames. Altijd vrolijk en opgewekt.

    Sterke punten
    Gezelligheid

    Zwakke punten
    Niet

    Via collega

    Review over Easy Slim

    Mijn collega was erg afgevallen hierdoor en dat wilde ik ook. Ben nu 3x geweest en het gaat heel goed. Ik ben blij dat ik deze stap gezet heb.

    Sterke punten
    Goede begeleiding

    Zwakke punten
    Wel luxe

    Corona kilos kwijt

    Review over Easy Slim

    Na de tweede lockdown was het echt weer tijd voor mij om af te vallen en Easyslim kwam toen op mijn pad. En sinds dien eigenlijk super tevreden. Val gestaagd af met behulp van het apparaat en de shakes op behandeldag. Ben nu 5 kilo kwijt.. Nog 12 te gaan!

    Sterke punten
    Vriendelijk geholpen en eet aanpassingen waar nodig

    Zwakke punten
    Wat prijziger maar wel waard