Positief over het 1 op 1 dieet van Cambridge. Niet meer zo'n crashdieet als vroeger.
Review over Cambridge DieetWaar je vroeger alleen 3 shakes per dag mocht nemen in de eerste fase (cambridge500) mag je nu ook groente en vlees/vis/vleesvervanger/peulvrucht. (Het heet nu ook 1op1 dieet) Dit is bij stap 1 en wordt steeds meer uitgebreid naar een normale levensstijl. Het is veel uitgebreider dan vroeger en beter vol te houden. Je consulent kijkt goed naar welke stap je het beste kunt beginnen. Het hoeft dus niet altijd zo te zijn dat je bij stap 1 begint. Bij iedere stap eet je weer iets meer. Het wekelijkse weegmoment is een goede stok achter de deur.
Sterke punten
Goed vol te houden met je consulent als hulp en stok achter de deur. Duidelijke uitleg en overzichtelijk wat je kunt eten.