Goed dieet

Goed dieet

Het dieet is prima als je de 800 doet! S'ochtend een reep,s'middags een shake en s'avonds op maat een goede maaltijd van max 400 kcal, zo ben je niet te ver van het normale eten en gaat het opbouwen veel beter, het afvallen zal wat langzamer gaan maar dat is zoveel beter voor je lichaam.

Sterke punten
Snel resultaat
Meer energie

Zwakke punten
500 slecht voor je lichaam
Duizelig