nooit meer cambridge dieet

nooit meer cambridge dieet

Ik heb twee jaar geleden woog ik 76 kilo en heb ik cb 500 gevolgd om zo af te komen van mijn zwangerschapskilo's. Ik ben in totaal 14 kilo afgevallen. Nu twee jaar later weeg ik 87 kilo, zo dik ben ik nooit geweest!!!!!

Sterke punten
Je valt heel snel af.

Zwakke punten
je komt snel weer aan en het gooit je metabolisme helemaal overhoop.

Nou, dat je weer bent aangekomen en meer dan dat je was heb je alleen aan jezelf te danken. Ieder pondje gaat door het mondje. Je weet dat je een dieet doet waar je snel mee afvalt. Dus zolang je niet je eetpatroon en leefstijl aanpast zal je als een gek weer aankomen. En zoals je al zei, meer dan dat je al was. Je lichaam is niet gebouwd om eerst 500 kcal te eten en dan zonder af te bouwen en te veranderen in je "eetleven" weer alles te kunnen eten. Maar dit had je zelf natuurlijk ook wel kunnen bedenken.