cambridge 500

cambridge 500

4 dagen geleden voor de 2e keer gestart met cambridge 500. Vorige keer ben ik in precies 4 weken 13 kilo afgevallen. Ik was gestart op 94 kilo en eindigde op 81 kilo. Mijn lengte is 1.85. Maanden lang heb ik mijn gewicht goed gehouden en ben ik van suikers afgebleven. Helaas op vakantie mijn eigen voeding patroon verbroken en in de weken na de vakantie veel te veel gegeten, na weken lang overmatig eten en suikers eten is mijn gewicht gestegen naar 86 kilo. Nu de rem er weer op met cambridge 500. 1 en 2e dag honger gevoel 3e dag heel zwak en grieperig gevoel nu dag 4 helemaal top voel ik me het ergste is achter de rug. Ik denk dat je lichaam moet ontwennen aan de suikers die je dagelijks binnen krijgt en dat je je daardoor ff slecht gaat voelen. Ik ben in ieder geval vastberaden en ga dit 4 weken doen. Mijn streefgewicht is 77 kilo en ben overtuigd dat dit gaat lukken. Nu op dag 4 ben ik al 3 kilo kwijt, ook vocht maar toch. Dit dieet is top voor iedereen met doorzettingsvermogen

Sterke punten
Je weet precies wat je mag . Geen honger gevoel. Super snel resultaat. Blijvende resultaten mits je niet als een gek weer gaat eten dan want elk pondje door t mondje.

Zwakke punten
Eerste dagen zijn echt heel zwaar. Je gaat uit je mond stinken dus veel kauwgom eten wel suikervrij natuurlijk