KOPPIJN

KOPPIJN

Ik ben nu ook 4 dagen bezig. De 2e dag kregen we eters en heb ik beetje spagetti meegegeten daarna heb ik me aan de 3x modi per daggehouden.
Ik begon op 108 kilo en zit nu op 104.........dat motiveert wel kan ik je zeggen.

Ik paar van die plastic flesjes...kant en klaar geprobeerd maar die vind ik relatief duur. Nu hebben ik paar pakken gekocht met verschillende smaken........ook de muslie variant die hou ik voor savonds dan is er nog iets te kauwen :D
De flesjes gebruik ik als shaker voor de poeder zakjes en dat drinkt wel lekker weg.

Sterke punten
Je zie direct dat het werkt..........en het is niet vies
Eigelijk heel makkelijk........te bereiden en de prijs is te overzien

Zwakke punten
Ik heb wel last van hoofdpijn in de loop van de middag.........maar met een paracetamol is dat ook snel weg. Ik drink veel cola light en loop regelmatig naar de WC........de liters/kilo's lopen eruit denk ik dan maar :)

Hai Sjaak,

Lekker he, dat snelle resultaat. Ik ben ook weer begonnen en het gaat ook weer als een tierelier. maar als je 3x per dag shaked, dan mag je de kant en klare flesjes niet hebben. De shakes zijn intensief, daar zit alles in wat je nodig hebt. De flesjes zijn niet intensief. Je krijgt dan dus niet alles binnen wat je nodig hebt. Succes!!

Groetjes,

Mariska

Hallo Sjaak,
Ik ben vandaag voor het eerst begonnen met Modifast.
Het is nog een beetje onbekend bij mij hoe het allemaal werkt.
Ik heb bijvoorbeeld nu 3 x shakes gehad in het flesje.
Maar lees net dat je beter die zakjes /shakes kunt nemen?
+ heb vandaag nog een doosje modifast repen gehaald. Voor 12 uur mag je dus 2 reepjes staat erop.

ben erg benieuwd!!
Wat ik nu wel heb is beetje hoofdpijn.

ik ben trouwens 84 kilo en maar 1,67 dus echt veel te zwaar.
Geen enkele kledingstukken pas ik haast meer.

Heel veel succes!
groetjes parissa

dank voor de reacties.........

leuk dat jullie ook begonnen zijn........nu ff volhouden hoor
Vanmorgen bij het wakker worden merkte ik dat mijn darmen weer op gang gekomen zijn en was aan de "dunne" . Ik denk zelf dat het komt door de 2 opkikkers die ik gisteren had genomen. Die smaakte zo lekker dat ik er maar 2 heb genomen en was bovendien lekker warm.........Afgezien van het klote weer denk ik dat de bloeddruk ook iets daalt en daarom snel het gevoel heb dat het "kil"is in huis.
De weegschaal stond vanmorgen op 102,2 ........kijk en dat is wel lekker en motiveert goed. Ik sta iedere morgen ff op de weegschaal........zie wel dat het nu iets minder hard gaat dan de eerste dagen maar dat is normaal lijkt me.

Vandaag (en de rest van de week) is bij Kruidvat modifast in de aanbieding met 25% korting........dus ff paar pakken inslaan voor de komende weken. Volgende week maandag begin ik aan mijn fase 2 (week 3) (2x modifast en 1 lichte maaltijd)

Veel succes dames en tot ziens

Mijn eerste dag is goed bevallen.
2e dag vandaag heb ik vanmorgens een shake gehad en nu als lunch e modifast reepjes en vanavond weer een shake.
Dit mag toch ook?

groetjess

Ik ben begin januari begonnen met Modifast. 2 keer per dag een shake en één keer een lichte maaltijd (sushi of een maaltijdsalade). Daarnaast veel fruit. Ben sinds die tijd 25 á 30 kg kwijt... (Was wel nodig!)
Werkt dus goed!