Goed te doen
Ik ben sinds 6 oktober bezig met Modifast. Zit dus nog in de eerste dagen. Ik zou er zelf nooit aan begonnen zijn, maar volg het via een obesitasprogramma in 't ziekenhuis. Daar wordt aangegeven dat je het niet langer dan de aangegeven 3 weken moet doen tenzij je bloed laat prikken en door je huisarts laat controleren of alles nog in orde is. Onze dietiste gaf aan dat suiker (fruit e.d) uit den boze is, omdat je met modifast je lichaam dwingt over te gaan naar vetverbranding. iedere keer dat je dus suiker inneemt moet je die omschakeling weer doen (net als de eerste dagen). Na 4 weken ga ik er bij sporten. Ik mag 3 x daags een shake en bij lunch en avondeten 100 gr rauwkost en een kop bouillon. Niet tussendoor, en ook niet 200 gr 's avonds als ik 's middags niets heb gehad: mijn maag moet krimpen. Ik zit braaf tegenover mijn man met mijn shake, vandaag heb ik pannenkoeken voor hem gebakken... wel moeilijk, maar ik merk nu pas hoeveel er ongemerkt toch naar binnen ging voorheen!! Ik probeer mij niet te wegen totdat ik weer bij de kliniek moet komen (over 4 weken) dan is de verrassing het grootst :) maar mijn man mag wel zien hoeveel ik afgevallen ben, dan kan hij 't bijhouden. En we nemen wekelijks foto's. Het programma duurt 2 jaar... dus ik hoop mooi te kunnen zien dat ik dunner wordt aan de hand van die fotos'...
succes allemaal hoor!!
Bezoek ModiFast Reviews over ModiFast