ModiFast - Dag 4

ModiFast - Dag 4

Ik heb nog ongeveer 10kg af te vallen na mijn zwangerschap, daarom besloot ik Modifast te gebruiken. Heb heel goede reviews gelezen.
De eerste 3 dagen is het aanpassen natuurlijk, om opeens niets meer te eten. Ik eet rauwkost ertussendoor en drink thee, water en cola light. Op 3 dagen al 3kg kwijt!!!
Dit is wel vocht zoals modifast ook zelf zegt, maar het motiveert enorm om vol te houden.
Nu is het bij mij dag 4 en het gaat al een stuk beter.
De smaak van de shakes is te doen, maar soms moest ik toch kokhalzen. Ik maak de shakes in de blender en doe er nu 3 ijsblokjes bij en dat maakt echt een verschil voor de smaak!
Ik hoop binnen een tweetal weken terug 65kg te wegen. *fingers crossed*
Succes aan iedereen!

Sterke punten
*Snel resultaat
*Je hoeft er niet bij na te denken (wat mag ik eten, hoeveel caloriën zitten erin etc.)
*Gemakkelijk klaar te maken
*Stilt je honger
*Gewichtsverlies motiveert om vol te houden

Zwakke punten
*Eerste 3 dagen hoofdpijn
*De eerste shakes vielen als beton in mijn maag (is nu veel beter)
*Chemische nasmaak shakes