.

.

Hallo ik ben marcha,
Ik ben sinds vandaag begonnen met modifast..
ik ben bezig met een onderzoek van de universiteit over aanleg voor dik te worden.. ik moet 2 maandan 3 shaks of puddings perdag..
mijn streven is 12 kilo eraf dus hard mijn best doen..
ik ga er voor dus weg met die kilos(yeah)

Hoi Marcha

Ik ga net als jij ook meedoen aan de universiteit over aan;eg voor dik te worden.
Doe jij mee in Maastricht?
Ik start 17 november
groetjes

Hey Heidi,

Ja in Maastricht.. Ik ben 26 okt gestart
en ben 20 dec klaar.
Zit jij ook in de groep wat moet overnachten?
Ik ben sinds dinsdag bezig en ben tot nu toe
2,7 kilo kwijt!
Het dieet valt me reuze mee heb niet egt veel
Honger.. De smaken van de shakes valle ook wel mee
De vanille pudding en shake vind ik lekker..
En de appel kaneel müsli., de rest gaat.,
De caramel pudding krijg ik niet af bah!
Leuk je hier tegen te komen kunnen we elkaar
Een beetje steunen..

X marcha

Hoi Marcha

Wel leuk inderdaad om dat een modifaster hier tegen te komen.

Ik heb nu een week het bewegingsmetertje om. 17 november is mijn grote dag, dan mag ik met de modifast gaan beginnen, zal wel afzien worden tijdens de kerstdagen en de oud en nieuw. Jij bent net gelukkig op tijd klaar.

Hoe gaat het je af tot nu toe al veel afgevallen?

Liefs Heidi

Ja ik ben gelukkig net voor de kerst klaar..
ik ben nu 2 weken bezig en ben nu 4 kilo afgevallen...
moet wel eerlijk zijn dat ik gister middag en avond gewoon heb gegeten ipv shakes..
want de shaks pff die komen me bijna uit mn oren en ik moet nog 6 weken pff whahaha met honger gevoel vald het nog altijd mee..
25 november moet ik terug op controle dan gaan ze me opnieuw wegen en mn hupen enz opmeten.. dus ben eens benieuwd hoeveel centimeter ik kwijt ben!
nou ik moet nog 6 tot 8 kg dus sjeng aon de geng haha

x
p

hoi hoi

Ik benb gisteren in maastricht geweest en nu ook gestart met de modifast. Het is goed te doen, vooral de puddings vind ik wel lekker.

Hopelijk snel resultaat.

Hoe gaat het met jou?
Alweer wat meer afgevallen?

Groetjes HEidi

Hallo allemaal,

ook ik ben via de UM bezig met de modifast "kuur" van 2 maanden. Ik heb ook een nachtje moeten slapen en alle onderzoeken moeten ondergaan incl. de vetbioptie.
Ik ben nu 9 dagen bezig (10 november gestart), en 6 kg kwijt!!!
De eerste 3 dagen had ik erge honger en vond ik boodschappen doen en koken een ramp. Echter het resultaat is zo motiverend, dat ik vanavond zelfs frietjes heb gemaakt voor mijn gezin zonder er 1 te proeven.
Ik heb nog een lange weg te gaan. Wil graag nog 14 kg afvallen en zo nodig na die 2 maanden doorgaan.
Misschien kunnen we elkaar hier blijven stimuleren en op de hoogte houden. Ik moet nog tot 8 januari.

Succes allemaal !!!

Nou ik ben nu 3 weken bezig en 5 kg kwijt.. Nog 5 te gaan
Ik ben wel heel eerlijk dat ik de afgelopen dagen
De kantjes er vanaf aan het lopen ben..
Na 3 weken was ik egt ff toe aan vast voedsel
Heb helaas frietjes gehad =( maar toch afgevallen
Morgen weer vol goede moed beginnen..

@ kirstin.. Wat vind jij van het slapen? Pff ik vind
Het verschrikkelijk.. Zie er nu alweer tegen op..
Van die vet bioptie heb ik zeker 2 weken last gehad
Flink blauw .. Dat is nu gelukkig helemAl weg maar heb
Een knobbeltje er aan over gehouden..
Ik moet de 25e op controlle ben eens benieuwd
Hoeveel cm ik kwijt ben!

Succes dames

Nou ik ben nu 3 weken bezig en 5 kg kwijt.. Nog 5 te gaan
Ik ben wel heel eerlijk dat ik de afgelopen dagen
De kantjes er vanaf aan het lopen ben..
Na 3 weken was ik egt ff toe aan vast voedsel
Heb helaas frietjes gehad =( maar toch afgevallen
Morgen weer vol goede moed beginnen..

@ kirstin.. Wat vind jij van het slapen? Pff ik vind
Het verschrikkelijk.. Zie er nu alweer tegen op..
Van die vet bioptie heb ik zeker 2 weken last gehad
Flink blauw .. Dat is nu gelukkig helemAl weg maar heb
Een knobbeltje er aan over gehouden..
Ik moet de 25e op controlle ben eens benieuwd
Hoeveel cm ik kwijt ben!

Succes dames

@Marcha, slapen, bijna niet door al dat lawaai van de afzuiging : )! Van de bioptie had ik ook een mooie blauwe plek, litteken is goed weggegaan Wat heerlijk om te horen dat je frietjes hebt gehad, heb ik ook zoooooooooo'n zin in!
Mijn gewicht staat nu al 3 dagen stil, ik baal maar probeer het vol te houden. Het moet op den duur toch weer gaan zakken.
Succes met je controle op de 25e, hou je ons op de hoogte?

Groetjes Kirstin

@ kirstin..

Mijn gewicht blijft idd ook vaak 2 dagen het zelfde maar toch merk ik dat ik dan wel centimeters verlies.. op het begin voor al de eerste week verlies je veel vocht.. na de eerste week ga je in de omtrek afvallen dus gewoon blijven door gaan =)
ik had eerts maat 42 in mijn broeken.. en.......... ik heb nu weer 38 aan =D in mn nieuwe jas heb ik zelfs maat 36... Mijn laarzen krijg ik weer tot boven aan dicht.. heerlijk dat motiveert wel... ik ga steeds kleren passen wat in mn kast hangen.. bijvoorbeeld wat ik droeg toen ik met modifast ging beginnen die broeken zakken me nu af..
en als iets nog niet past is de uitdaging alleen maar groter om er voor te zorgen dat het de week erop al beter past of zelfs helemaal past!
en ik heb voor me zelf afgesproken na 14 dagen shakken mag ik in het weekend bijvoorbeeld een broodje gezond eten.. of frietjessss hahah kan het niet laten maar daarna ga ik gewoon weer verder..

tuurlijk houd ik jullie op de hoogte =)
Groetjes

@ Marcha

Hoe gaat ie?
Volgens mij ben jij bijna klaar he.

Ik ben nu bijna 3 weken bezig en ben 5.7 kilo kwijt.
Het gaat niet erg snel, terwijl ik me er goed aan hou.

Ben nu een beetje blijven hangen.

Volgende week naar Maastricht voor de metingen.
Ben benieuwd of mijn omtrek al wat minder is

Gr Heidi

Ik moet zeggen mijn meting stelde niets voor
Ik moest wegen met mijn kleren aan en mijn
omtrek werd niet gemeten.
Ik ben nu moeten stoppen ivm zwangerschap!
Na mijn zwanger schap zal ik wel weer hard er
Tegen aan gaan

Heel veel succes