Ik ga ervoor

Ik ga ervoor

Intussen ben ik afgevallen van 96 kg aar 77 kg door calorieen te tellen.
Nu heb ik een soort van nieuwe kickstart nodig.

Afgelopen 2 weken heb ik wat modifast gebruikt als vervanger van lunch of ontbijt en dit is goed bevallen.

Vandaag ben ik gestart met modifast intensive en ga ik 3 maaltijden per dag vervangen. Ik eet er hooguit een beetje gekookte broccoli of wat komkommer bij.

Ik heb een deadline te behalen en zou graag op 4 december wat kgs kwijt zijn.
Normaliter zou een kilo per week haalbaar moeten zijn met ieder dieet, dus ik hoop dat modifast me helpt iets extra's te verliezen. Ik zou graag rond de 71,72 willen zitten. Liefst minder natuurlijk, maar dat is mede ook een kwestie van tijd.
In ieder geval hoop ik zsm de magische grens van 75 te passeren, dat vind ik dan weer echt een mijlpaal.

Een kennisje is met modifast ongeveer 40 kilo verloren in nog geen 6 maanden.
Dat geeft me motivatie, en daaruit blijkt dan ook wel dat het moet kunnen!

Ik vind de shakes allen niet lekker
Tot nu toe de caramel- en chocoladepudding genomen en die bevallen wel goed.

Iemand van de ervaringsdesundigen een idee hoeveel ik zou kunnen kwijtraken met modifast ongeveer 3,5 week? Ik ben er erg benieuwd naar!

Succes allemaal, ik kom het nog wel laten weten!

Sterke punten
pudding goed te eten
prijs is te doen ( ongeveer 6 euro per dag)
geen problemen met stoelgang
snel resultaat

Zwakke punten
shakes zijn niet lekker
te weinig smaken in de puddings, mag wel wat meer variatie in geproduceerd worden