Het werkt echt

Het werkt echt

1e keer 7 kilo kwijt in 2 weken. Ben toen voor de feestmaanden begonnen, slecht idee! Was daarna paar kilo aangekomen.
Nu is het lente en ga ik weer voor ongeveer 7 kilo, voel ik me straks beter in bikini.
Shakes banaan en chocolade zijn het lekkerst. Vanillepudding is ook goed t doen ( mits na bereiding in de koelkast zetten dan is het wat steviger en lekkerder)
Muesli is een grote teleurstelling, wat is dat ontzettend smerig!! Heb uit ellende de rest van de zakjes weggegooid, zonde van het geld, maar dat krijgt geen mens weg!

Sterke punten
Snel afvallen
Eenvoudig bereiden en mee te nemen
Smaken best te doen
Geen calorieen tellen, niet nadenken over wat te eten

Zwakke punten
Beetje saai
Je gaat muf uit je mond ruiken, maar daar heb je kauwgom of smintjes voor!
Je kunt niet gezellig met man en kinderen met de pot mee eten...
Zodra je van de regels afwijkt krijg je acuut hongergevoel terug

hey em.. goed man dat je zoveel kwijt bent , k begin er morgen mee en vraagje heb je hier bij gesport want 7 kilo in 2weken is wel veel.
k hoop wat van je terug te horen

gr. Mar