Streefgewicht 70 kg (nu 80 kg)

Streefgewicht 70 kg (nu 80 kg)

Ik weeg op dit moment net over de 80 kg en dat is echt veel te veel!
Een maand geleden heb ik een weekje modifast gedaan (pudding), na 1 week was er 3,5 kg af. Maar door allerlei drukte met werk en studie is het erbij ingeschoten.

Nu is er wat meer rust en wil ik weer beginnen. Mijn streefgewicht is 70 kg (bij een lengte van 1.78). Hopelijk ben ik met de kerst (nog 6 werken!) al een flink eind op weg.

In mijn kledingkast hangen zoveel leuke dingen die ik niet meer aan kan, het is gewoon belachelijk.

Dus, modifast, discipline, veel drinken en een appel als er echt nood is.

Ik houd jullie op de hoogte,

Jini

Sterke punten
- makkelijk, d.w.z. niet nadenken
- prijs

Zwakke punten
- eentonig
- niets te kauwen

Ha!
Ook vandaag begonnen, heel herkenbar die kledingkast ;(
Ik wil 2 weken alleen shakes doen, misschien bij uitzondering wat salade etc.
Wil er ook 10 vanaf.
Hoe gaat het met jou Jini?