So far so good

So far so good

Ik ben nu bezig met mijn tweede dag, en ik kan zeggen dat het best goed gaat!
Had gisteren heel erg veel honger, tussendoor rauwkost gegeten en in een zwak moment een lepeltje rijst. Vandaag gaat het al een heel stuk beter, vanochtend echt totaal geen honger, toch maar een shake genomen, voel me ook goed.

Ik herken mezelf niet in shakes die niet oplossen of niet te drinken zijn. Heb aardbei en banaan en doe ze in een klein sprite flesje en gewoon goed schudden. Ben benieuwd hoe het de rest van de week zal gaan.

Is het verstandig om te gaan sporten in de fase? Of is dat teveel van het goede? Heb gelezen datje in de eerste week alleen vocht verliest en iets over dat dit dieet niet goed is voor je spieren? Iemand ervaring er mee?

Gr.

Sterke punten
Makkelijk
Shakes zijn goed te doen, bijna lekker zelfs
Lijkt wel te werken

Zwakke punten
Een beetje saai
Je mist het kauwen op iets