Here I come Modifast !

Here I come Modifast !

Hallo

Ik ben sinds vandaag begonnen aan fase A van Modifast intensive.
Ik ben vanmorgen begonnen met een choco shake de smaak viel mij reuze mee, maar moet wel zeggen dat het een nare nasmaak heeft.

Ik ga proberen er zoveel mogelijk in de sportschool erbij te gaan sporten, alleen kan je wel intensief sporten als je maar op 3 shakes p/d leeft ?!
Dan ga je van je stokkie ! Heeft iemand mischien tips voor mij ?(Y)

En ik ben benieuwd wat een beetje het gemiddelde is van wat je afvalt p/w.
Ik kan het maar niet vinden !

Ik hou jullie op de hoogte !

Groetjes Khloe(doeg)

Sterke punten
- Snel en gemakkelijk afvallen
- Geen moeite met de smaken van de shakes
- Geeft na resultaat vertrouwen om door te gaan

Zwakke punten
- Nasmaak van de shakes is wat chemisch (maar we moeten er wat voor over hebben)

Ben nu aan het begin van mijn 3e dag bezig.
Ben in 2 dagen al 1,4 kilo afgevallen. Alleen de repen zijn vreselijk, de aardbei shake en banaan nog erger, en chocola gaat nog wel.

Ik ga vandaag maar eens de pudding proberen, ik hoor daar veel positieve reacties over ! Ben benieuwd. Ben die shakes nu al zat, stond vanmorgen al te kokhalzen...

Btw. wat is het hier stil ......... ??

Khloe

Hallo Khloe.

Ik wil ook beginnen met modifast.
Ik had een vraag wat is jou dag schema allen maar shakes gewoon drie keer per dag?

Groet lisa,

Hallo Lisa !

Ja ik heb het 3 x per dag gevolgd met de shakes die je zelf moet maken en ook daarna de pudding die is niet lekker. Als ik een zwa momentje had nam ik een opkikker boullion of een stukje komkommer of augurk. Of een tussendoortje van modifast ik had een soort van cracker met pure choco lekker !

En veeeeeeeeeeeeeel drinken !
Ik ben nu begonnen met de kant en klare shakes veel lekkerder ! Smaakt naar echte chocomel jummie !

Deze week al 4 kilo kwijt ! :)

Heeel veel succes !

Groetjes Khloe

Hallo Khloe,

Oke bedankt voor je reactie.

Ik ga morgen beginnen. ik hoop dat bij mij ook zo goed gaat werken als bij jou.
En ja ik had ook een keertje die kant en klant shake gedronken bij een vriendin ja vond die ook best lekker ja. ik ga voor de 15 kilo weeg nu 80 kilo. pfff dus heb een lange weg te gaan hahaha.

Groetjes Lisa

Hallo Lisa,

En hoe gaat het tot nu toe ? :)

Khloe

Hoii Khloe,

Ja het gaat wel goed allen beetje laast van hoofdpijn.
en toch wel.beetje trek(honger) maar ik bikkel er door heen.
En bij jou hoe gaat het? Sport je der ook bij?

Groet Lisa.

Heeei Lisa !

Ja de eerste 3 dagen zijn het zwaarst... ik had ook hele erge hoofdpijn en hongerrrrrr maar nu vergeet ik af en toe zelfs een shake te nemen je lichaam raakt eraan gewend...gelukkig haha

Ja ik sport ongeveer 4x per week erbij, maar dan neem ik daarvoor wel een stukje komkommer ! Sinds maandag weer 1 kilo kwijt, begin nu wel resultaat te zien ! :)

Succes you can do this !

Groetjes Khloe