Twee maanden geleden afgerond.
Bijna twee maanden na het Modifast dieet, die een maand duurde, in totaal 12 kilo afgevallen.
Ik ben na het dieet niet teveel en gezond blijven eten en ben nog geen gram aangekomen, integendeel. Ik ben nu 74-75 kilo met een lengte van 1.71, dus dat is netjes lijkt mij. Ik woog rond de 88 kilo ongeveer.
Het dieet is mij achteraf zeer meegevallen. Het werkt goed je eetpatroon te doorbreken om erna gezond verder te leven. Het is een kwestie van de knop om en doorzetten en niet terug te vallen in teveel en ongezond eten (vet, suiker).
Groetjes en succes allemaal!
Bezoek ModiFast Reviews over ModiFast