Hey allemaal

Hey allemaal

Hoi allemaal !

Ook ik ben begonnen aan het modifast dieet. Ik ben gisteren begonnen met een gewicht van 73,5 voor 1m65. Vorig jaar rond deze periode woog ik 10 kilo meer. Die heb ik er redelijk snel kunnen afwerken door een dieet te volgen. Maar nu ben ik al sinds juni stabiel op 73-74 en wil nu graag verder afzakken naar 62-64kilo. Dat is mijn oude gewicht dus heb een hele kleerkast dat op me staat te wachten. Ik ben 2,5 jaar geleden ziek geworden aan mijn schildklier (ziekte van graves basedow), waardoor ik op een paar maanden tijd toen 25kilo was aangekomen.. geen pretje !! Maar sinds september 2010 ben ik daarvan genezen dus nu wil ik terug de oude 'ik' worden ! Want geef toe, we voelen ons allemaal beter in ons vel met een paar kilo's minder !

Dus gisteren ben ik begonnen en vanmorgen woog ik al 72.. dat zal wel gwn vocht zijn, maar het motiveert wel ! Ik ga toch proberen de kuur van Modifast intensive 3 weken te volgen en zien wat dat geeft.. ik hoop toch op een 6-tal kilo kwijt te geraken op deze manier. Ik had gisterenavond wel enorme honger dus ik denk dat ik vanavond wel een soepje ga maken.

Succes iedereen !!

Sterke punten
Snel gewichtsverlies

Zwakke punten
Zin in eten, honger

knap hoor dat je na zo een periode wil gaan afvallen.
ik ben nu 1 week bezig deze heeft me 4 kilo gewichts verlies opgeleverd.
de eerste 3 dagen was het best moeilijk maar nu valt het reuze mee.
ook ik ga voor de drie weken ik hoop in het totaal 8 kilo te bereiken.

heel veel succes en bedenk dat het je van de zomer slanker bent.

Dankje !

Ik denk toch niet dat ik modifast intensive ga volgen, maar wel 's morgends en 's middags en shake en 's avonds een salade of zelfgemaakte soep. Ik denk dat het gewichtsverlies op deze manier ook wel snel zal gaan aangezien de calorieinname op deze manier ook erg laag blijft & op deze manier zit er toch een béétje variatie in want ik drink alleen de bananenshakes. Ik ben heel benieuwd hoeveel ik op 1 week tijd hiermee zal afvallen. Als het echt tegenvalt, zal ik toch overschakelen op enkel en alleen te shakes. Ik zou graag hebben dat die eerste kilo's er snel afgaan, zodat het niet veel meer is tegen de zomer :-)

Ik ben benieuwd hoe jouw tweede week zal verlopen, Roos ! Hou me op de hoogte als je wil.

Veel succes nog !

Oh en trouwens heel knap dat je zo goed hebt volgehouden de eerste week en al 4 kilo bent afgevallen ! Da's wel een pak. Voel je het al in je kleren ? Want 5 kilo is toch al een maatje minder...

Veel succes nog !