voel me goed!

voel me goed!

Ik ben de 22ste begonnen met shakes van het kruidvat huismerk (het lijkt op modifast). dit werkt geweldig! ik merk al dat mijn buik platter word en ik zit al beter in me vel. ik doe in de ochtend een shake. Als lunch neem ik twee crackers met slankie smeerkaas met tomaat of komkommer en een opkikker. in de avond neem ik weer gewoon een shake. als ik echt trek heb of zin heb om op wat te kouwen neem ik gewoon een stukje komkommer of andere groente. Ook drink ik de hele dag door water. mijn startgewicht was zo ongeveer rond de 90. ik ga vanavond wegen dus ik ben benieuwd! \\\\\\\\r\\\\\\\\n\\\\\\\\r\\\\\\\\neen tip voor een lekkere shake: meng het met optimel dit is echt heerlijk!!

Sterke punten
je merkt het super snel.

Zwakke punten
De eerste week is het zwaar maar wanneer je het begint te merken zet je door.

ik heb gewogen en na 1,5 week al 5 kilo kwijt!!!!
ik ben echt blij en ga zeker nog een paar weken door.

Optimel....dit ga ik proberen!

ja het is zeker aan te raden. Ook neem ik steeds verschillende smaken optimel waardoor ik toch een beetje variatie heb.

Huismerk kruidvat? en dat heet ook gewoon kruidvat?

Wat goed zeg, ik doe precies hetzelfde! 2x shake en 1x 3 crackers met smeerkaas en een opkikkertje. Ik ben net bezig met dag 1.. hoeveel kg val je ongeveer af in 2 week...

kan het ook gewoon, in de ochtend een shake, in de middag een shake, en in de avond een gewone warme maaltijd? of gaat dan het hele harde werk teniet?