paar dagen

paar dagen

Hallo dames!
Nu een paar dagen bezig...en om maar met de deur in huis te vallen...het is best afzien is hoor :)
Ik las eerder reacties op deze site die mij positief stemde...maar ik heb het er soms wel moeilijk mee.
De eerste paar dagen gingen redelijk, vielen mij erg mee. Ik ben fitter dan verwacht, soms een beetje hoofdpijn, een paracetamol helpt dan goed.
Maar vanochtend was moeilijk....de shake kon ik niet binnen houden, ik vind het niet echt lekker en krijg er steeds meer weerstand tegen (haha nu al). Gelukkig kan ik er nog om lachen....want het leuke is....ik ben al 3,4 kg kwijt.
Ik weet dat het niet allemaal vet is, ook spierweefsel en vocht. Ik ga fitnessen cadio en kracht (weliswaar op een lager pitje) om dit een beetje bij te houden.
Ik hou vol!!!! Hoe gaat het bij jullie?

Hoi Anne,
Hoe gaat het nu bij jou?
Is het nog een beetje vol te houden, en ben je al wat kilo's kwijt.

Groetjes,

Moos

Ik merk echt dat ik afval. Het mengen met optimel vind ik echt oprecht een gouden tip:) De shakes zijn nu geen probleem meer.

Ik vind die shakes ook echt een uitvinding want je merkt zo snel verschil. En nu inderdaad met dat optimel is het ook geen straf meer om het te drinken.
Ik ga nog een aantal weken door want het gaat zo goed.
jij ook succes!