heh? nu is er wat vreemds aan de hand? wie weet wat?

heh? nu is er wat vreemds aan de hand? wie weet wat?

zoals ik vertelde was ik afgelopen zondag 1.4 kwijt en stond ik op 74.7. maandag ben ik gaan sporten, savonds een kwartiertje rennen, dinsdag een kwartiertje rennen en woensdagochtend stond ik op de weegschaal 74.4. TOP!

woensdagavond niet gerend, want ik ging naar de schoonheidsspecialiste, gisteravond ook niet gerend.

alle dagen heb ik gewoon gemodifast overdag en savonds een rauwkostsalade, verder koffie, thee, water etc ect. ook elke dag 2 pillen fatburner, behalve donderdag want toen was ik het vergeten. donderdagavond heb ik 1 schep pasta gegeten met saus (die nieuwe van bertolli uit pak met gehakt courgette paprika). gisteravond een kramp in mijn buik en helemaal opgezet. niet normaal meer. vanmorgen stond ik op de weegschaal.....en....

75.0

nou breekt mijn klomp. hoe kan dit? ben ik dus aangekomen door die ene schep pasta?

wie o wie kan mij vertellen wat hier aan de hand is?

Hoi Suzan,
Ik volg je al een tijdje en helaas zit ik in hetzelfde schuitje.
Echter, wellicht troost het je, ik ben de eerste week 3,3 kg afgevallen en de tweede week waar ik nu in zit, helemaal niets. Erg frustrerend. Wellicht moet ons lichaam wennen aan het anders eten en houd het nu eerst gewicht vast?
Ik kan het ook niet verklaren, ik doe zelfs 3 x daags shake/pudding/muesli en verder koffie, thee, bouillon en soms een zakje chips van modifast. Maar blijf zeker onder de 1000 kalorieen zitten. Mijn motivatie laat me in de steek en moet erg mijn best doen om sterk in mijn schoenen te blijven staan.
Ik zou ook wel een verklaring willen hebben maar tot nu toe is er niemand die hem aan me kan geven.
Groetjes,
Diana

hi diana!
wat een ellende he? ik heb exact hetzelfde als jij! ik zorg er ook voor dat ik onder die 1000 cal blijf. laatst zei dr frank op tv als je 1 kilo per week eraf wil hebben dan moet je 1000 cal tov je oude cal aantal eraf halen. nu zit ik idd net als jij flink onder de 1000 en sport er ook nog bij. ik heb vanmorgen ook mijn taille en mijn billen gemeten met de centimeter, maar daar is ook geen verandering ingekomen :-((. vind t echt vreemd. mijn moeder zei gister dat het nu zo is dat er spieren bijkomen ivm het sporten en dat als je t volhoudt t aantal kilo toch gaat dalen....

wat een ellende he. je leest overal dat er maar kilo's afvliegen en wij staan stil na een week....wat een frustratie. maar..ik ga t wel volhouden!! normaal gesproken ontbijt ik nooit in de ochtend, nu neem ik een glas magere yoghurt met glas water en zwarte koffie en 2 fatburner pillen. maar of die pillen nu daadwerkelijk helpen...geen id.

ach ja...hebben we wat te doen ;-) lol

Hoi Suzan,
Ik heb besloten te stoppen met Modifast. Het motiveert gewoon niet.
Ik ga het dieet van Dr. Frank volgen, dan maar iets langer er over doen.
Succes jij, en ik vind het knap van je dat je het vol houdt.
Groetjes,
Diana