Niet afgevallen deze week

Niet afgevallen deze week

Hoi allemaal,
Wie kan er een verklaring geven dat ik deze week geen gram ben afgevallen?
Leef op 3 shakes/pudding/muesli, koffie met melk, thee, bouillon, 1,5 liter water soms om de lekkere trek te stillen een zakje modifast chips of een modifast crusty snack.
Blijf zeker onder de 1000 kalorieen zitten.
Ik begrijp er niets van, ben toch echt serieus bezig maar dit motiveert niets.
Ik hoop dat iemand mij kan vertellen wat ik verkeerd doe.

Ik ben met dit dieet 20 kilo afgevallen en ik zou echt adviseren niets anders van 3 shakes koffie thee ZONDER suiker en 2 liter water. Ik heb er 4 weken over gedaan.

Hoi Diana, Ik heb precies hetzelfde. eerste week 2,5 kilo afgelopen week 0,5 :-( Zit per dag op 700 kalorien. Het scheelt dat ik geen honger heb en hoop mijn eetpatroon nu te verbeteren, dus blijf volhouden, maar niet echt motiverend

hoi diana, dit geloof je nooit!!! ik stond vanmorgen op de weegschaal en woog 76,1. mijn startgewicht!!!! ik heb tot op heden nog niet gesnoept (buiten dat bordje pasta afgelopen donderdag). spoirt nog steeds. ik begrijp het gewoon echt niet. hoe sta jij nu?

2 weken bezig plus sporten en maar 1 kilo afgevallen!

Door hormoonschommelingen etc is dit mogelijk. Laat je niet ontmoedigen! Het beste kan je je ook maar 1 keer per maand wegen, hoe lastig dit soms ook is

ben al 10 dagen bezig met modifast en ook nog geen gram afgevallen. Ga vanaf zaterdag maar modifast intensive proberen. Het gaat maar om 3 kilo maar het kost een moeite...........Alle tips zijn welkom want dit is zeer demotiverend.

Nu 10 dagen aan de modifast intensive met 3shakes per dag, minimaal 1,5 water,thee en max2 kopjes koffie per dag. Helaas nog geen gram afgevallen! Nu heb ik gehoord dat ik misschien te weinig binnenkrijg en daarom niet afval.....iemand hier ervaring mee?