wat doen?

wat doen?

Beste ,ik ben sterk aan het twijfelen om met modifast te beginnen maar hoe begin ik er het beste aan?ik moet er bij zeggen dat ik wegens problemen met been niet kan sporten.Groetjes leen(K)

Hoi,

Als je erg twijfelt moet je het niet doen anders gaat het je heel erg tegenstaan....
Ik heb zoals mijn eerdere verhaal ....nu s ochtends een shake en s avonds een pudding
s middags neem ik wat sla....want 500 kcal is natuurlijk erg weinig.. de eerste dag is wel pittig maar daarna voel je je al een stuk beter... en de shakes etc geven je wel een vol gevoel maar lekker.. nee dat is het niet...