modifast sinds 14 april

modifast sinds 14 april

Ik ben vorige week donderdag begonnen met modifast intensive. Dit omdat ik het zelf gewoon zat ben. Ik wil uiteindelijk 15 tot 20 kg kwijt.
Nu ben ik in totaal 4 kg afgevallen (Y)
Alleen,, het is moeilijk vol te houden. De shakes worden saai en vies. Als ik nou een shake zie/ruik moet ik bijna overgeven. Ik heb nu een aantal keer gehad dat ik maar 2 shakes op één dag op heb :$ ik kon ze niet weg krijgen. Ook morgen heb ik ervoor gekozen dat ik geen shake pak maar één klein stukje vlees, omdat ik het niet volhou. Maar ga wel extra sporten die dag om het goed te maken. Nog een aantal dagen te gaan voordat ik weer mag opbouwen met eten.

15 a 20 kg gaat hiermee niet lukken, hopelijk op een langere termijn wel :X

Sterke punten
Vol gevoel/ geen honger
Snel resultaat

Zwakke punten
langdurig gebruik smerig.

Is Atkins niet iets voor je

Is Atkins niet bijna hetzelfde dan?

Hoi Brenda,
Ik had het ook hoor! Ging bijna over mijn nek! whahah Maar ik doe het met een rietje en mijn neus dicht en dan snel een glas water erachteraan. Dan proef je die smaak niet zo erg! D8 laat het je weten misschien heb je er wat aan! ;-)

@Vanessa
Bedankt voor je tip! Ik drink het nu op ook met mijn neus dicht, alleen door een beker gaat dit zo moeilijk. Zal het eens proberen.