rauwkost wel of niet?

rauwkost wel of niet?

Hallo allemaal. Ik ben afgelopen maandag (dit is mijn 4e dag) begonnen met Modifast Intensive. Eerste dag was het best moeilijk, maar vanaf de tweede dag ging het stukken beter. Gelukkig ook helemaal geen last gehad van hoofdpijn doordat ik veel drink op een dag.
's Morgens en 's middags drink ik een shake en 's avonds pak ik de appel/kaneel muesli met wat tarwezemel, puur voor mijn stoelgang, wat ik heel belangrijk vind.
Ik heb als tussendoortje overdags wel steeds paar komkommers en of worteltjes gepakt, maar ik las net op een ander site met ervaringen dat dit juist niet goed is, omdat je hongergevoel sneller terugkomt en daardoor weer van voor af aan kan beginnen -_-' zou ik heel zonde vinden, ook al ben ik pas 4 dagen bezig, want goedkoop is het ook niet.

Ik had gehoopt dat er iemand hier ervaring mee heeft ??

Dank je wel alvast en iedereen hier veel succes met het Modifasten :)

Groetjes.

Sterke punten
makkelijk in gebruik, shakes zijn lekker, je hoeft geen calorieën te tellen

Zwakke punten
Muesli is niet lekker

Hoi GROENTJE!
Even een korte reactie op je verslag. Mijn Modifast-kuur zit er nagenoeg op, ben van 105kg. op momenteel 82kg.geraakt ( 4 maanden over gedaan!).
Maar......jouw vraag. Ik heb ook tamelijk veel gebruik gemaakt van rauwkost, d.w.z. wortelen, komkommer en soms zure augurken. Ik moet zeggen; veel hongergevoel kreeg ik er niet van. Het vulde juist de maag en (voor jou ook belangrijk) het levert veel zemelen.
Ik heb het NIET als nadeel ondervonden; sterker nog, ik doe het nog steeds.
Aangevuld met appels en kleine tomaatjes; ook erg lekker en weinig caloriën.
Heb je wat aan dit verhaaltje?
Heel veel succes met je kuur!
Hans.

Hallo Hans. Dank je wel voor je reactie en ik heb er zeker wat aan. Ik ga door met hoe ik nu bezig ben ;-) En jij bent zeker goed bezig geweest, wees dr maar trots op.

Nogmaals bedankt !

Groetjes

Hallo Hans. Dank je wel voor je reactie en ik heb er zeker wat aan :-) ik ga gewoon zo door zoals ik nu bezig ben.
En fijn om te lezen dat je zo veel bent afgevallen, wat een prestatie !!

Nogmaals bedankt en jij ook veel succes verder.

Groetjes

Oh er is iets misgegaan zie ik. Dacht dat mijn eerste reactie niet was verzonden haha.

Groetjes