Superblij

Superblij

Hallo

Ik ben nu 10 dagen bezig met modifast en het was eerste dagen heel moeilijk
Maar helpt wel echt ben op 8 dagen tijd 4,5 kg kwijt
Ik hou me wel strikt aan schema
Als ik het moeilijk heb eet ik radijsjes , komkommer, en groene paprika rauw
Ik sport ook elke dag
Ik ben superrrrrrrrrrrrrrrrrblij en ga zeker door

Sterke punten
Het loont de moeite :)

Zwakke punten
Eerste dagen veel hoofdpijn ,maar veel drinken helpt en doorbijten eerste dagen erna gaat het vanzelf

Wauw respect, doe je 3 daags shakes? Ik ga morgen beginnen met 2 shakes per dag.... nog tips?

Hoi,

Ik ga morgen beginnen met 3 shakes en wil graag 15 kilo afvallen.
Misschien leuk om elkaars ervaringen te delen?
grt, Sara

Hoi Sara, misschien leuk om ervaringen uit te wisselen via de mail? Mijn e-mailadres is [email protected]

Hoi Jolijn dank u :) ik doe de shakes 3x per dag en de eerste 3 dagen waren voor mij het zwaartst namelijk heel veel hoofdpijn en honger
Heel veel water drinken is aangeraden
Ik ben nu 15 dagen bezig en nu gaat het precies vanzelf en krijg ik soms met moeite een papje op ,maar eet ze wel op
Ik wil jullie ook helpen of steunen met wat ik kan want het loont ECHT wel de moeite
Sara ik zou het zeker proberen ik wil er ook 15 kwijt
Mijn mail is [email protected]
Ik zou zeggen dames even doorbijten en je word er zeker voor beloond
Komaan he dames jullie kunnen dat ;) grtz Marijke

Hallo Marijke,
Ik ga morgen beginnen met Modifast Intensive.
Hoeveel kilo ben jij na 15 dagen kwijt? Neem jij alleen de shakes of ook rauwkost ernaast?
Gr Roos