Vandaag eerste dag

Vandaag eerste dag

Vandaag mijn eerste dag. Al meerdere dieeten geprobeerd, nu voor het eerst shakes! Vandaag is me zwaar gevallen. Vanmorgen een shake, vanmiddag een reep en vanavond weer een shake. Omdat ik toch iets wilde eten heb ik er vanavond 2 volkoren crackers bij gegeten met 30+kaas en tomaatje. Niets eten trek ik niet merk ik nu al, is net babyvoeding!

Ach ja, 2 crackers op een dag doet het hem ook niet denk ik dan maar, dat waren er eerder een stuk meer + ander eten nog erbij!

Ik hoop dat ik het op deze manier minstens 3 weken vol houd, mijn doel is namelijk -10 kilo!

Succes allemaal!

Sterke punten
Je hoeft er niet bij na te denken. 3 shakes, verder niets!

Zwakke punten
Dag één is erg zwaar. Het is zo anders dan dat je gewend bent!

Hoi, het is misschien een idee om 's avonds pudding te nemen of muesli. Valt net iets zwaarder dan de shakes. De eerste drie dagen zijn het moeilijkst, maar als je daar eenmaal overheen bent...... gaat het beter. Succes!

Goede tip Joshephine, dat ga ik vanavond eens proberen! Dan heb je in iedergeval wat te kauwen. Ben nu begonnen met dag drie en merk al dat het makkelijker wordt!

Top. Je kan het hoor. Als je een beetje op internet rondsurft ontdek je al heel snel dat zoveel mensen met exact hetzelfde bezig zijn. En samen zijn we sterk!!