ingrid

ingrid

hallo
ik ben inmiddels 2 maand bezig en ben 10 kilo kwijt en insuline armer ik hoefdus niet meer te spuiten en ook geen tableten.
ik gebruik de blikken en ikvind de caphuccino het lekkerst daarna de chocolade.
ik doe het als volgt:ik ben een nachtmens dus laat naar bed en laat op staan,ik neem dan een shake om 12.30 en neem een snake ajack om 16.00 uur(nen dan op mijn werk,om 18.30 gaan we eten ik eet dan 1 beker kippenbouillon,snak ajack met kaas en 2 lunchrepen met ik thuis oa in weeken(om het weekend)dan eet ik kip met ui en spekjes of 2 snee brood

ik vind modifast geweldig ik heb ook collegas aan gestoken met het modifast virrus(yeah)

Zwakke punten
geen