Afvallen

Afvallen

Hallo,

Ik begon met een gewicht van 91,5 kg en na 2 weken woog ik 83 kg. Dit dankzij modifast intensive en omdat ik ernaast was gaan sporten. 8,5 kg verloren in 2 weken!

Na deze twee weken ben ik 4 weken wezen schommelen (ene week +2 kg, andere week -2 kg) maar toch redelijk stabiel gebleven rond de 83 kg. En dit terwijl ik mij niet aan mijn dieet (of sportschema) heb gehouden.

Aanstaande zondag ga ik weer beginnen en hopelijk gaat het net zo goed als de 1e keer.

Sterke punten
Smaakt lekker
Goed vol te houden
Voldoende energie om ernaast te sporten
Je ziet snel resultaat
Makkelijk dieet

Zwakke punten
In de winkels zijn vaak alleen vanille pudding en wat shakes verkrijgbaar, voor meerdere smaken moet je online bestellen. (tip: niet bestellen via Kruidvat! ik heb een week moeten wachten terwijl heb binnen 24u bezorgd moest worden. Na veel ellende en telefoontjes later heb ik het uiteindelijk geannuleerd en ben de stad ingegaan)

Als je er eenmaal uit bent is het moeilijk om opnieuw te beginnen