2e dag net begonnen

2e dag net begonnen

Hallo ,

Ik ben 1.69 cm , weeg 73,5 en ben 25 jaar vandaag is mijn 2e dag en het viel me reuze mee nog . Maar goed dat komt ook omdat ik mijn weekschema heb omgedraaid.
Het zit zo mijn vriend moet juist aankomen en eet weekends juist allemaal lekkere dingen wat makkelijk te maken is ,nu weet je vast wel wat dat allemaal kan zijn (flauw) ik begin dus mijn strenge 3 dagen op vrijdag/zondag en mijn lichte dagen zijn ma/din.
mijn reden is waarom ik begin omdat ik van klein af aan al gewicht problemen had en me enorm voor schaam.
Ik ben eigenlijk op zoek naar een maatje die ook wat steun kan gebruiken.
en hoe is modifast bij jullie bevallen?

Sterke punten
kijk uit naar het resultaat

Zwakke punten
chocolade .

Hey Laura,
Ik ben ook al 2 weken bezig met de modifast shakes, dit is nu alweer mijn derde week. Ook voor mij is t lastig omdat mijn vriend van alles en nog wat eet (ook laat in de avond) en gewoon geen gram aan komt. Sterker nog, hij behoud zijn gespierde lichaam nog steeds terwijl hij maar 1x in de week (soms in twee weken) maar naar de sportschool gaat. Maar dat ter zijde: vind de smaak van de shakes best lekker, beetje eentonig maar niet vies. Ik heb ook een maatje nodig die wat steunt en motivatie kan gebruiken. Wellicht is dat makkelijker vol te houden en leuker? En hopelijk bereiken we t resultaat dat wij willen?! Groetjes

Hallo sina,

Wat goed dat je de 3e week in gaat . Ik zit nu in mijn 2e week en hou het goed vol . Ik zit momenteel aan de choco shake maar deze is zaterdag open dan ga ik over op de aarbei ben zeer benieuwd , zelf vind ik ze ook niet vies en kijk er zelf na uit omdat me maag wel trek heeft dan . Wel word ik wat flauw van de yoghurt . Ik ben nu 4,8 kilo kwijt .

Hey Laura,
Heel goed van je! Heb net mijn bananen shake op haha.
Ik ben 5,5 kg kwijt. Woog 69 en ben nu 62,5 en wil graag 55kg wegen, so who knows.... groetjes.

Hoi meiden hoe gaat het afvallen? Ik zoek ook een maatje. Groetjes Renske

Hallo renske ,
Hier gaat het uitstekend ik ben in 3 maanden tijd 10,5 kilo kwijt . Ik zeg wel dat ik overgestapt ben naar een ander product dit i.v.m dat modifast me te duur werd .

Wauw wat goed zeg!! Wat voor product heb je gebruikt? Begreep dat er ook kruidvat modifast is, zelfde effect maar de helft goedkoper. Hoe heb je het aangepakt? Veel sporten enzo?

Alleen maar water drinken en sporten , zowie zo op de kcal letten en fruit eten , ik hem helemaal gek van appel en kaneel zonder suiker , kaneel moet ook goed helpen om af te vallen . Ik weet niet als ne het product mag zeggen hier ma probeer ut gewoon . Ik zit nu bij body&fit kan je online bestellen vandaag bestelt morgen in huis en dan de eiwitschake 34 euro voor 72 maaltijden