Vraagje

Vraagje

Hallo allemaal!
Ik lees hier echt een heleboel positieve reacties over het modifast dieet.
Nu heb ik een vraagje, want ik wil heel graag ongeveer 13 kilo afvallen, maar moet je dit dieet bij een dietist volgen of een doktersvoorschrift voor hebben? Of kan je er gewoon zelf aan beginnen?
En ik heb ook heel vaak moeite met het volhuden van een dieet, dus als jullie daar tips voor hebben, dan hoor ik ze graag, want ik moet echt afvallen.
(namelijk chronisch een te hoog cholesterol en ik heb 10 kilo overgewicht)

ik hoor het graag!
En als ik ga beginnen dan laat ik het weten en horen jullie hoe het gaat!

Groetjes Daphne

Beste Daphne,

Aangezien je modifast gewoon in je supermarkt, kruidvat, de tuinen, de drogist e.d. kan krijgen lijkt het me logisch dat je er gewoon zelf aan kan beginnen.
Dietisten kunnen het je aanraden.

En als je moeite hebt met het volhouden van een dieet raad ik je modifast intensive af aangezien je hier wel discipline voor moet hebben.