vraagje over modifast protiplus pudding

vraagje over modifast protiplus pudding

hoi,

Ik heb eerst wat dingen gelezen hier, erg positief!!, maar heb toch een vraag. Op een bus ProtiPlus pudding staat dat je 6 schepjes aan melk toe moet voegen. Klopt dit? Ik ga, als ik dit wil proberen, toch liever voor de pudding want ben niet echt een melkdrinker. Ook staat in een weekschema op de Modifast site dat je op een dag dan s ochtends ProtiPlus mag gebruiken maar dan staat er ook weer magere yoghurt bij. Hoe zit dit nu eigenlijk. Mag je s ochtends dan je pudding niet met magere yoghurt mixen maar moet het met melk en daarnaast mag je magere yoghurt eten? Ik hoop niet dat dit onnozel overkomt maar wil het straks ook niet verkeerd doen. Bedankt alvast voor de reakties (doeg)

Hoi Miriam,

Ik zit net een beetje de ervaringen te lezen en wil even op je vraag reageren als is dat al ruim een maand geleden geplaatst. Ik ben zelf een week bezig met
Protiplus (3-2-2) en de pudding moet je niet maken met melk maar met water en 6 afgestreken schepjes poeder. De magere yoghurt eet je daarnaast erbij wat ik zelf ook soms doe is niet 125 gr magere yoghurt eten maar 125 ml magere yoghurtdrank drinken vindt ik in de ochtend wel lekker. Hoop dat je hier iets aan hebt en succes verder. Groetjes, Debbie

hoi Debbie,

Bedankt voor je reaktie :) Ik heb nu 1 week een bus gebruikt voor "te proberen" en of het mij wel beviel. Ben zeker wel 2 tot 3 kilo afgevallen ondanks dat ik na de 3de dag wel wat gesmokkeld heb. Alleen het "lollige" nu is, ik heb de poeder iedere keer vermengd met yoghurt en niet met water. At daarnaast dus niet de yoghurt erbij zoals jij hebt beschreven maar dronk wat meer (thee enzo want dat water kwam me de neus uit en ik kreeg er last van). Ik heb nu ruim anderhalve week niet meer de Protiplus gebruikt, begin er volgende week weer mee, maar ben ondanks dat nog steeds die 3 kilo kwijt (al zullen er wel wat onsjes bijgekomen zijn want ik ben weer gewoon aan t werk ;)). Nogmaals bedankt voor je reaktie en jij ook veel succes!!