7 dagen verder

7 dagen verder

Zoals al eerder geschreven ben ik vorige week donderdag begonnen met Modifast Intensive, dus 3 shakes per dag.

Ik had een start gewicht van 84,4 kilo en weeg nu op dag 7 al 81,2 kilo (hoera)

Met frisse moed ga ik dan ook lekker verder en op naar de 75 kilo!

Momenteel heb ik vakantie, dus eigenlijk het enige wat ik doe is 3 keer per dag een grote wandeling met de hond maken en verder een beetje rommelen in mn huis.

Verrassend genoeg blijf ik het echt super goed volhouden met de 3 shakes per dag, nog steeds geen honger gevoel of dat ik mij zwakjes voel.

Ik moet er soms juist extra op letten dat ik niet vergeet de 3de shake van de dag te nemen haha.

Sterke punten
- Super goed vol te houden
- Begin de shakes zelfs echt lekker te vinden

Zwakke punten
Geen

Hallo Sarah,
Leuk om weer een verhaal van u te lezen. En super dat het helemaal goed gaat.
Ik ben zelf ook maandag begonnen voor de 2de keer. 3x daags een shake en gaat gelukkig ook goed. Heeft u al eerder modifast gebruikt?
Groetjes Ilona

Hey Ilona, je mag wel je zeggen hoor ;-)
Ik had je verhaal gelezen dat jij het al eerder had gedaan en ook ff op gereageerd! Bleven de kilo's er goed af nadat je was gestopt met modifast? Voor mij is dit de eerste keer dat ik modifast doe. Het bevalt mij ook prima! Ik heb eigenlijk nog nooit eerder een echt dieet gedaan. Ik ben 1.80 dus dan vallen de extra kilootjes niet zo snel op haha. Maar ben een bourgondische eter dus wil nu graag even wat afvallen. Ik merkte de laatste tijd namelijk toch wel dat mijn kleding iets te strak ging zitten ;-)
Succes met je 2de ronde en laten we elkaar op de hoogte houden!

xx Ilse

Hey Ilse,
Bedankt voor je berichtje. Het is toch leuk zo'n forum zo steun je elkaar wel :)
De eerste keer dat ik begon was begin september vorig jaar 3x op een dag een shake. Ben eind december gestopt i.v.m. kerst enz :). Ben toen niks aangekomen. Half februari ben ik weer begonnen alleen dit ging niet zo goed steeds duizelig en hoofdpijn enz. De internist raden mij aan om even een half jaartje te stoppen. In deze tussen tijd ben ik 5 kilo aangekomen. Maar de eerste kilo's die je weer aankomt is vocht. Ik vond het erg mee vallen, omdat ik gewoon weer avondeten en brood at. Ik zit onder begeleiding van het ziekenhuis, daardoor kan ik de modifast langer gebruiken dan een maand. Ik wens je heel veel succes en tot schrijf ze :)