Hoeveel afvallen?

Hoeveel afvallen?

Sinds gisteren ben ik begonnen met modifast. Tot nu toe bevalt het goed. Ik ga over 6 weken op vakantie. Zou ik in 6 weken 10 kilo kwijt kunnen zijn of zou ik er dan bij moeten gaan sporten??

Beste Eefje,

Het lijkt mij haalbaar om in 6 weken 10kg af te vallen met modifast. Wel zal je doel eerder bereikt worden als je erbij sport.

Succes!

Ik schat dat je jouw doel kunt bereiken.
Wel is het beter voor oa je huid (strakker) om erbij te sporten en dat beroemde gelukthormoon hé.... Sterkte en veel succes!

Dat is fijn om te horen! Ik hoop dat het gaat lukken. Denk dat ik er dan maar wel bij ga sporten. Bedankt voor de snelle reacties!

Het is mij gelukt om in acht weken 13 kilo kwijt te raken. Ik weeg nu 60 kilo. Ik gebruikte 45+, en de zakjes, dronk veel water, sportte niet en had weinig lichaamsbeweging. Toch vlogen de kilo's eraf en het meest fantastische is dat mijn buik plat is en mijn taille weer slank. Dit is me met andere dieten nooit gelukt. Ik ben dan ook heel enthousiast en ik blijf Modifast gebruiken om niet meer boven de 60 kilo te komen. ik ben 69 jaar en mijn lengte is 167 cm. Ik heb nu maat 36 en ook mijn man is blij!!!

Ik ben een Nepalese Hindoestaanse vrouw en weeg eerst 75 kilo, door dit dieet ben ik snel afgevallen. Minstens 15 kilo. Ook voor mijn werk op de rechtbank ben ik nu super trots op mijn 60 kilo. Kan goed werk leveren en schaam mij niet meer om mijn figuur.