Gestart en gemotiveerd
Ik ben sinds maandag gestart met het Mosifast Intensive dieet. Doel is min 15kg eraf krijgen.
De eerste dag was echt rampzalig: vond alle shakes/ pudding verschrikkelijk smaken, kreeg het amper binnen. Heel de dag hoofdpijn en savonds een serieuze migraine aanval. Maar ik zette wel door...
Nu op dag 4 lijkt het me goed af te gaan. Ik drink enkel nog de 3 shakes (banaan en aardbei vind ik het minst slecht smaken). Ik drink voldoende water, af en toe een slok light frisdrank maar verder niks. Heb ook terug iets meer energie (al geraak ik nog niet aan het sporten) en de hoofdpijn is ook weg.
Ik wil dus nog wel even doorgaan. Het helpt om wat ervaringen te lezen. Maar zo zie ik dikwijls dat sommigen meerdere maanden modifasten om veel af te vallen. Ik vraag me af of die zich houden aan de maximum 3 weken fase 1 en langer blijven doordien met fase 2 of hoe ziet hun schema er dan uit???
In het normale programma duurt de kuur 5 weken maar hoe deel je het schema in als je dit langer wilt doen?
Benieuwd naar andere ervaringen!
Sterke punten
Gemakkelijk: niet nadenken wat eten, geen voorbereiding, geen afwas,...
Geen hongergevoel
Zwakke punten
Vreselijk van smaak
Moeilijk voor sociaal en gezind leven
Bezoek ModiFast Reviews over ModiFast