Bevalt nog steeds

Bevalt nog steeds

Zo daar ben ik weer.

Dag 10 en reeds 6.3 kg kwijt. Nog altijd heb ik geen spijt dat ik met modifast begonnen ben. Je drinkt of eet het op en je honger gevoel is ook weg. 1 ding is zeker Modifast werkt. Als het niet werkt dan snoep en snaai je toch teveel. Gewoon niet doen. Ga wel sporten, je lichaam komt op den duur toch in een zogenaamde spaarstand. Om toch zeker te zijn dat je blijft afvallen blijf er naast sporten. Maar ook een wandeling van ca 3 kwartier iedere dag is ook goed. Dan blijven de kilo's eraf vallen.

Trouwens de magere bouillon staat in onze supermarkt bij de zonnatura producten. De suikervrije afdeling. Het is toch lekker om af en toe wat warms met een smaakje binnen te krijgen buiten de koffie en thee om. Je kunt dit ook even laten komen en snij er zelf nog wat wortel, paprika en prei in. Heerlijk mager soepje.

Wat mij nu tegen valt is de modifast muesly, op het plaatje ziet het er best lekker uit maar als je het aanmaakt met 140 ml water dan is het een dunnen brei met een klein beetje muesly er door. Toch is de smaak redelijk, als al het andere.

Succes allemaal.