Modifast helpt!

Modifast helpt!

Een vriendin van mij tipte mij over Modifast! Ik ben gelijk begonnen en het gaat me prima af!

De eerste dagen zijn zwaar maar verder is het prima te doen, Ik ben nu inmiddels 7 dagen bezig en ik heb dit forum goed in de gaten gehouden. Ik was op dag 5, 4,5 kilo kwijt en inmiddels wel meer want mijn broeken beginnen te zakken en mijn shirts worden al veel te groot. Ik wil 15-20 kilo kwijt en ik kan zeggen dat het echt helpt! Ik vind de pudding het lekkerste en doe deze altijd even een half uur in de vriezer dan is het het lekkerst! Verder doe ik 2 shakes en 1 pudding per dag! Verder eet ik er NIETS bij.. 3 Spa flesjes van 0,75 liter.. dus dat is 2,25 liter per dag aan water plus nog 3 koppen thee.. Je maag zal even knorren maar het is echt goed te doen.. Ik werk er nog naast (Kantoorbaan).

Succes allemaal het is allemaal Discipline!

Sterke punten
Snel afvallen in een korte periode

Zwakke punten
Moe
Hoofdpijn

Hoi Martin,

Wat fijn voor je dat het afvallen zo goed gaat en dat je het dieet makkelijk vol te houden vind.
Ik ben vanochtend begonnen en val zo'n beetje om van de honger!
Ik weet niet of ik dit ga trekken 2 weken lang joh!
Hoe ben jij die eerste dagen doorgekomen op 3 maaltijdvervangers?

Groetjes,
Joya

Hallo Joya,

Ik heb de eerste 3 dagen komkommer en tomaat erbij gegeten, in kleine stukjes en dan rustig opeten, maar zodra je daar zonder kan moet je daar eigenlijk ook mee stoppen dan heb je het snelste resultaat.. in 100 gram komkommer zitten maar 8 calorieen.. dus dat kan geen kwaad.. het is even doorbijten maar het resultaat loont!

Succes!