Ik vind de shakes lekker van smaak

Ik vind de shakes lekker van smaak

Ik vind de shakes lekker van smaak en voor mij werkt het het best als ik die 10 dagen turbo dieet doe, dan neem ik puur en alleen de 3 shakes en drink daarbij heel veel water. Als ik echt te veel honger tussendoor krijg neem ik een cracker met kaas of bijv een sultana koekje. Incl wat thuisfitness via YouTube. na die 10 dagen ga ik over op 1x shake s morgens, in de middag weer een cracker of fruit en gewoon avondeten weer met veel water drinken of suikervrije ranja.