superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

ben 4 februari begonnen,de eerste week heb ik de minikuur gedaan,de 2de 2week 2 vervangers en een gewone maaltijd,en het resultaat mag er zijn,ben 5 kilo afgevallen,nu 2 dagen gerommeld maar niet gesnoept,maar gewone maaltijden,va morgen weer 2 vervangers en 1 gewone,de ontbijt repen is echt smullen,vooral als ik in de thuiszorg aan het werk ben,ik begin om half 8 en rond kwart voor 9 eet ik hem heerlijk in de auto op,naast de maaltijden eet ik 2 stuks fruit op een dag en komkommer/sla/tomaat/paprika,maar soms ook helemaal niet omdat ik dan geen trek heb,heb net wel een bestelling gedaan,nu eens een chippie erbij,en een koppie bouillion is ook altijd erg lekker

Sterke punten
het meeste is wel erg lekker,de repen met pinda nogaut vind ik het lekkerste

Zwakke punten
de minestrone soep is niet echt lekker voor voor 2 keer in de week wel goed te doen als je de mini kuur doet