Lijkt goed te gaan..

Lijkt goed te gaan..

even voorstellen:
ik ben Anna, 26jr en ben sinds pubertijd altijd wel te zwaar geweest. nu na mn 2e zwangerschap ben ik het zat! het moet er nu echt af! wil minimaal 25kilo eraf, maar ga stiekem voor de 30kilo eraf!

Maandag ben ik begonnen met het weight care plan a.

ik eet s morgens . aardbeienshake met 250ml optimel,
(daar zitten minder calorieën in als in melk en het smaakt heerlijk!)
middags eet ik n heerlijk reepje (afwisselend choco, cappuccino of caramel)
avonds eet ik appel/kaneel shake met 250ml yoghurt met daar een appel en n kiwi door.

kon het niet laten om vanmorgen al even te wegen.. resultaat: 2,8kilo eraf in slechts 4 dagen!

zijn er meer die via deze weg veel willen afvallen of dat al zijn?

houd jullie op de hoogte!!

Sterke punten
Lekker (mijn smaken wel iig)
Relatief goedkoop
Duidelijk
Snel resultaat!

Zwakke punten
nog geen nadelen gevonden!