Eerste dagen

Eerste dagen

Sinds maandag begonnen met de 5 daagse mini-kuur, op zich prima te doen. Vind alleen het avondeten echt niet lekker dus dat vervang ik meestal door een soepje/broodje oid met rauwkost. Al wel 1,5 kg afgevallen in 4 dagen maar had het de eerste dagen er wel moeilijk mee, was zo aan het verlangen naar een normaal broodje. Nu maar doorzetten!

Hallo Linda,

wat goed zeg dat je al 1,5 kg bent afgevallen :D
maar wat voor broodje en soep eet je (bouillon of gewoon soep?)

groet,

Laura

Ja de eerste dagen zag ik het niet zo zitten maar als je eenmaal resultaat ziet motiveert dat je wel. Meestal een volkoren broodje of volkoren pistolet met sla, komkommer en 30+ kaas. Soms bouillon en als ik wat meer honger heb gewoon soep uit een pakje of blikje. Maar dat avond eten van de kuur gaat me niet lukken, ik denk dat het dan ook te streng word en ik weet van mezelf dat ik het dan niet vol ga houden..

Hallo Linda,

oke ik vind het fijn dat we zo kunnen communiceren, het was niet in mij opgekomen om soep of brood te gaan eten.

en hoevaak weeg jij je?

groet,

Het was eerst ook helemaal niet mijn plan, maar ik ben echt gek op brood en ik zag het niet zitten om dat helemaal niet meer te mogen eten. Dus als het maar volkoren is is het een goede oplossing om het dus voor avond eten te nemen. Ik weeg me eigenlijk elke dag wel, soms wel meerdere keren per dag ook al is dat heel slecht want dat maakt je alleen maar gek. En jij? Hoe gaat het bij jou tot nu toe?

ja bij mij gaat het tot nu toe wel goed, ik heb alleen op t moment wel zin in wat. en dan vind ik het wel erg moeilijk om het vol te houden.
ik heb mij dinsdag gewogen en vanmorgen weer maar toen zag ik dat ik aangekomen was dus ik denk dat ik mij maar 1 keer in de week weeg, ik weet eigenlijk niet hoe het kan dat ik was aangekomen het is dan maar 0,50 kg maar ik ga dan wel denken van hoe kan het?

Ja je moet idd maar niet te vaak wegen, weegschaal geeft toch altijd weer wat anders aan.. Wat is jou doel, hoeveel kilo wil je kwijtraken?

ja klopt dat is ook zo.

mijn doel wat ik heel graag wil bereiken is 20 kg maar ik ben al blij met 10.

en jij

Mijn eerste doel is 10 kg, en dan zou ik misschien nog 5 kilo willen kwijtraken maar ik wil eerst maar eens kijken hoe ik eruit zie na 10 kg.. dan zit ik al wel op een prima gewicht dus moet nog maar even kijken. Hopen dat het lukt!

Ja inderdaad. we zullen zien hoe het gaat.

ik probeer er elke dag iets op te zetten hoe het is gegaan.

Ik wil je heel veel succes wensen!