Afvallen

Afvallen

Hallo allemaal , Na het lezen van de vele goede reactie.s ben ik toch maar begonnen met het wieght care dieet, Ik ben vandaag begonnen met plan a ik vervang alle maaltijden met een shake.
Ik ben 21 en heb net vlak achter elkaar 2 kinderen gekregen waarbij ik veel ben aan gekomen,,
Ik ben 172 lang en woog altijd rond de 80 dat vond ik prima maar zit nu op de. 106.
Ik ben mijn vader in November verloren aan een ongeval en zit niet lekker in mijn vel en daar lijd mijn gewicht ook aan.
Nou ga ik op 28 augustus trouwen en zou er graag mooi bij willen staan in een jurk dus ik hoop echt heel erg dat ik tegen die tijd minstens 10 kilo kwijt ben is dat haalbaar?

Groetjes en suc6 met het afvallen!!