Weight care
Ik heb al 2x een poging gedaan om weight care plan A te volgen maar merk toch dat ik te weinig binnen krijg waardoor ik daarna vreselijke vreetbuien krijg. Om af te vallen en de eetbuien te voorkomen besloot ik over te gaan op plan B.
Wat ik eet op een dag:
's morgens: shake
tussendoortje: fruit
's middags: reep of shake
tussendoortje: vitalu to go
's avonds: door de week salades en in het weekend eet ik wat de pot schaft
tussendoortje: Activia toetje muesli
Op deze manier eet ik elke 2/3 uur iets en blijft mijn suikerspiegel vrij constant. Ik hoop zo het lang vol te houden en daarbij ook meer structuur aan te brengen in mijn eetgewoontes. Ik eet al twee jaar lang heel wisselend van heel weinig naar heel veel en dit gaat steeds op en af. Weight care is wel een fijn dieetplan met lekkere producten.
Bezoek Weight Care Reviews over Weight Care