net begonnen

net begonnen

ben al vanaf december 2012 aan het lijnen met hulp van een diëtiste. ik heb hulp gezocht nadat ik opgenomen was geweest in het ziekenhuis en de oorzaak daarvan waarschijnlijk komt door overgewicht. in het begin ging het afvallen redelijk goed maar omdat het niet zo snel ging (1 kilo per maand) kwam ik toch weer snel in de verleiding om andere dingen te gaan eten. na het zien van een foto van mezelf ben ik me kapot geschrokken en vond ik het tijd een nieuwe weg in te slaan.

zo kwam ik terecht bij WC. ik ben gister begonnen met het vervangen van al me maaltijden ik hoop dat dat me 3 weken gaat lukken. om daarna over te gaan naar plan B. voor nu vind ik het niet tegen vallen en ben hoopvol dat het me op deze manier wel gaat lukken.

aan iedereen veel suc6 ik laat nog weten hoe het gaat

Sterke punten
- het is duidelijk wat je mag eten dus smokkelen zal niet snel gebeuren
- de smaak vind ik tot nu toe goed
- merk dat me stemming ook beter is (loop al jaren met een depressie)
- aan alle andere reacties te lezen hier snel resultaat
- erg blij met deze site de reacties van andere stimuleren echt

Zwakke punten
nog niet ontdekt