heel goed

heel goed

Ik ben op 8 januari gestart met weight watchers.
Vorige week dinsdag was ik een totaal van 7.9 kg kwijt. Morgen moet ik terug op de weegschaal.
Ik vind dat het vlot verloopt. Niet te snel maar wel snel genoeg.
Ik vind WW gemakkelijk om te volgen en de resultaten zijn er terwijl ik dit bij andere dieten niet had.

Sterke punten
gemakkelijk te volgen
je mag alles blijven eten maar met mate
je gaat bewuster om met voeding
het is geen dieet maar een levensstijl
als je naar de bijeenkomsten gaat dan leer je ook dat gezonde gerechten met weinig punten super lekker kunnen zijn.
je zou zeggen kostelijk , maar ga eens naar een dieetiste? Dit is meestal niet veel beter van prijs en ik vind weight watchers veel gemakkelijker vol te houden dan een dieet voorgeschreven van een dieetiste.