Ik ben nu 5 weken bezig met het cambridge 800 dieet en ik ben 8 kg afgevallen. Heel blij ben ik! Voordeel is dat ik dagelijks 1 koolhydraat arme maaltijd met mijn gezin nuttig. Eten is tenslotte gezelligheid en ik kook nu heel bewust. Ik zorg dat ik dagelijks niet meer dan 1000 kcal binnenkrijg en dat gaat prima. En ja, ik heb soms honger maar ik ben niet meer zo geobsedeerd door eten. Ik krijg dagelijks complimenten en that keeps the spirit up! Ik ben blij en ga voorlopig nog even door totdat ik mijn streefgewicht heb bereikt. Dat betekent nog 8 kg.
Sterke punten
Snel en effectief
Zwakke punten
Weekenden zijn moeilijk, je gaat ook uit je mond stinken...