Nóóit meer
Review over Cambridge DieetIk begon vol verwachting aan het Cambridge dieet, ook de Cambride-consulente die ik bezocht was er maar wat enthousiast over.
Ongeveer 6 weken heb ik het dieet volgehouden, ik verloor zo'n 7 kg. Na 6 weken had ik er schoon genoeg van, ik vond het eigenlijk van de gekken dat ik mezelf letterlijk aan het ondervoeden was.
De opbouw-periode heb ik precies volgens het boekje gevolgd. En ook toen ik de opbouwperiode had voltooid lette ik op wat ik at. Ik at dus niet meer, zoals voor dit dieet, elke dag een zak chips. Dit soort dingen at ik zelfs helemaal niet meer.
Nu, ruim een jaar later, ben ik 20 kg aangekomen. En nee, niet omdat ik zo ontzettend veel heb lopen vreten. Maar wel als gevolg van het Cambridge dieet. Mijn vriendin, die dit dieet ook volgde, is het afgelopen jaar ook meer dan het dubbele aangekomen van wat ze was afgevallen. Hoe meer ik erover spreek hoe vaker ik dezelfde verhalen tegenkom. Stuk voor stuk mensen die uit wanhoop dit dieet hebben gevolgd en nu nog wanhopiger zijn omdat ze dikker zijn dan ooit.
Na heel veel nadenken kon ik mezelf voor mijn kop slaan, wáárom ging er bij mij geen belletje rinkelen toen de Cambridge-consulente me vol lof vertelde over haar eigen ervaringen met dit dieet, terwijl ze zelf duidelijk overgewicht had. En ook haar man was absoluut niet slank te noemen.
Enfin, ik ben dus 13 kg zwaarder dan toen ik aan Cambridge begon, dankzij Cambridge. Ieder mens met gezond verstand zou moeten kunnen bedenken dat een dieet met zó weinig calorieën niet goed voor je kan zijn. Je helpt je metabolisme echt naar zijn grootje waarna je lichaam als een idioot vetten gaat opslaan voor het geval je nog eens in een hongersnood verkeert.
Dus, wapen jezelf tegen die gladde praatjes en zoek een verantwoord en gezond dieet, hoe verleidelijk het Cambridge dieet ook klinkt..
Sterke punten
Geen
Zwakke punten
Zie boven
En je gaat enorm uit je mond ruiken ook nog.