Ik ben vandaag( 14-05-2012) begonnen met de weight care shakes, na aanbeveling van een vriendin die het 3 weken intensief heeft gedaan en 10 kilo kwijt is.
Ik heb de chocolade shake genomen, bevalt goed, is net een milde milkshake. Meng het overigens wel met water.
Ik wil proberen om 1 week 3 maaltijden te vervangen en daarna af te bouwen naar 2 maaltijden, hoop zo'n 10 kilo af te vallen.
Veel succes iedereen
Sterke punten
Makkelijk mee te nemen
goed van smaak
Zwakke punten
Heb wel een hongergevoel, maar is nog dag 1.