Hoi allemaal,
Aantal weken geleden ben ik ook begonnen met weight care. Ik dronk in de ochtend en middag een shake en in de avond at ik normaal.
Na 1 week was ik al 2 kilo kwijt. Enige nadeel is dat ik ontzettend veel hoofdpijn kreeg. Daardoor besloot ik na 1,5 te stoppen. (de hoofdpijn stopte dan ook nadat ik stopte met de shakes.) Is dit normaal? Hebben jullie daar ook last van en wat zou ik eraan kunnen doen? Ik vind het een fijn dieet, maar als ik elke dag moet rondlopen met hoofdpijn heb ik het er niet voor over.
Groetjes
Sterke punten
Snel resultaat