3 kilo kwijt na 1 week
Review over Weight CareIk heb de 5-dagen kuur van Weight Care afgelopen week geprobeerd. Ik ben 3 kilo kwijt na die 5 dagen.
Sterke punten
Het is fijn dat alles in 1 doos zit en je nergens meer omkijken naar hebt. Alles is met water of melk te bereiden. Ik raad wel sterk aan om een flinke voorraad fruit en groenten in huis te halen, anders houdt je het niet vol. Het hongergevoel sloeg bij mij enorm toe, vandaar! Ook veel water drinken dus. Alle maaltijdvervangers zijn smaakvol, ik vond vooral de champignonpasta erg lekker. Het is een zware kuur, ik voelde me de 3e dag zelfs erg slap en vermoeid. Daardoor is het moeilijk vol te houden. Als je het dan toch 5 dagen volhoudt, kun je er van uit gaan dat je 3 kilo lichter bent.
Zwakke punten
Hongergevoel, slap, erg veel zoete smaakjes. De shakes en maaltijdrepen zijn altijd zoet, ik hou zelf van hartig. De 3e dag was ik die zoetigheid best al zat aan het worden.