Vandaag gestart met Weight Care
Review over Weight CareIk ben vandaag begonnen met Weight Care. Ik doe 's ochtends een shake drinken, 's middags een 12-uurtje eten en 's avonds gewoon avondeten zoals altijd. Tussendoor neem ik 2 mandarijnen.
Verder heb ik het sporten weer opgepakt, ik probeer zo veel mogelijk te gaan. (3 a 4x in de week). Vooral het sporten volhouden valt me zwaar, maar als de weegschaal mee gaat werken weet ik waarvoor ik het doe!
Over een week zal ik een berichtje plaatsen over hoe het er voor staat.
Sterke punten
Lekker en goed vol te houden. Vullende maaltijden.
Zwakke punten
Nog niet ontdekt.