Ben vorig jaar in 3 maanden tijd 23 kilo afgevallen van maatje 56 naar 50,
Ben daarna met gezond eten en bewegen redelijk goed op gewicht gebleven, deed de 800 versie, vond de Shakes erg lekker en was verrast door de lekkere recepten, deze eten wij nu met hele gezin. Vooral de laatste weken waren zwaar om te blijven volharden.
Nu doe ik de 500 versie, wil een beetje strakker op vakantie, is zwaarder dan 800, is dan ook maar voor 2 weken, ben nu al 3 kilo kwijt na 3 dagen, alleen niet daar waar ik wil.
Sterke punten
Variatie
Lekkere gerechten
Goede begeleiding
Goede uitleg
Zwakke punten
Vermoeiend, minder energie